Curso Completo de Alpinismo Estival y Crestas en Gredos (4 días)

Quizá tienes experiencia en Alta Montaña y ya has ascendico algunas cimas emblemáticas de Gredos o Pirineos. Quizá llevas un tiempo escalando en roca y quieres dar el paso a la Alta Montaña. Quizá has visto esas espinas de dragón que son las Crestas del Pirineo y deseas escalarlas. Quizá en tus escaladas en roca pierdes tiempo en las partes fáciles y en las maniobras de rápeles y destrepes…

Si cumples algunos de estos requisitos, este Curso Completo de Alpinismo Estival y Crestas en Gredos es tu opción.

A parte de conocer y escalar algunas de las crestas más bellas de la Sierra de Gredos, este curso de preparará para esos retos mayores a los que aspiras…

  • 2 alumnos: 525 €
  • 3 alumnos: 380 €
  • 4 alumnos: 325 €

CURSO EN PROMOCIÓN: Se realizará un descuento del 10% si viene un grupo completo

  • Guía de Montaña / Técnico Deportivo en Alta Montaña AEGM
  • Seguro de RC y Accidentes
  • Material técnico común.
  • Asesoramiento previo al curso
  • Alojamiento y media pensión en el refugios, albergues u hoteles.
  • Transporte hasta la zona del Curso y transporte diario cada día de actividad.
  • Comidas durante la actividad
  • Material personal de montaña
  • Máximo 4 alumnos por profesor totalmente garantizado.
  • El tipo de actividad requiere de ratios pequeños por cuestiones de seguridad y didácticas.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

  • La Alta Montaña Estival: descripción del medio.
  • Interpretación de reseñas, escalas de dificultad, longitud, horarios…
  • Planificación de la actividad y estrategia.
  • Gestión de riesgos e imprevistos
  • Material necesario para progresar por alta montaña estival.
  • La cuerda: tipos, longitudes, cuidados y formas de plegarla.
  • Elección de la distancia de encordamiento.
  • Anclajes en roca, tipos, colocación. Estimación de su resistencia.
  • Reuniones en roca. Reuniones complejas.
  • Reuniones para abandonar.
  • Métodos de aseguramiento: con aparatos, con nudos, con el cuerpo, con elementos naturales…
  • Descenso en rápel.
  • Rapel con cuerdas rotas o dañadas.
  • Técnicas de escalada en Alta Montaña.
    • A largos
    • En simultáneo.
    • Elección de la distancia de encordamiento.
    • Protección de 2º de la cordada en ensambles
  • Técnicas para resolver pasos en travesía.
  • Técnicas de progresión en secciones equipadas con clavijas y maromas.
  • Nociones básicas de autorrescate.
  • Velocidad vs. seguridad.
  • Convivencia con otras cordadas
  • El vival. Algunos consejos para llevar pocas cosas y no pasar frío.
  • Y COMO SIEMPRE, ESTAMOS ABIERTOS A VUESTRAS NECESIDADES…
  • 4 días con sus 4 noches
  • El alojamiento será albergue en régimen de media pensión y muy cerca de las zonas de escalada. Habitación privada para el grupo y el guía.
  • La cita será la noche anterior en el albergue.
  • Los 2 primeros días impartiremos todos los temas propuestos en el CONTENIDO. Cada noche se hará un repaso teórico de lo aprendido, para así afianzar esos conocimientos.
  • Los dos últimos días los pondremos en práctica en situaciones reales.
  • Si el tiempo lo permita, la última noche se pasará preferiblemente en vivac, durante la realización de una actividad más larga.
  • Cuando el grupo esté formado, intentaremos organizarnos para compartir vehículos.
  • Sierra de Bejar y de Gredos.
  • Los lugares de realización de los talleres y las escaladas se elegirán en función de las necesidades del grupo y las condiciones de la montaña.
  • Conocimientos básicos de alpinismo invernal (uso de crampones y piolet, si fuera necesario)
  • Cierta experiencia montañera, costumbre de caminar por terreno abrupto de alta montaña
  • Buena forma física. Capacidad de enlazar 4 días de actividad en montaña
  • Muchas ganas de aprender

Material personal

  • Botas de montaña con membrana impermeable, a ser posible semirígidas. Este requisito es fundamental. Ante la duda, mándanos una foto de tus botas.
  • Calcetines calientes.
  • Polainas.
  • Mochila de entre 30 y 40 litros.
  • Ropa adecuada para alta montaña.
  • Gorro, braga tipo Buff y dos pares de guantes, al menos uno impermeable.
  • Gafas de sol y crema solar.
  • Cantimplora o termo.
  • Comida para el día (bocadillo, frutos secos, barritas, fruta, etc.).
  • Linterna frontal.
  • Manta térmica.

Material Técnico:

  • Piolet de travesía (disponibles en alquiler)
  • Crampones con antiboot correctamente regulados (disponibles en alquiler)
  • Casco de alpinismo
  • Arnés de escalada
  • Cabo de anclaje (Multichain) con mosquetón de seguro
  • 3 mosquetones de seguridad (2 de ellos de tipo HMS)
  • 1 descensor tipo reverso.
  • 1 anillo de cinta de 120 cm
  • 1 cordino de 6 mm de 130 cm
  • 1 cordino de 7 mm de 5 metros

Si no disponéis del material técnico, nosotros lo facilitamos de forma gratuita (excepto crampones y piolet, que los tenemos en alquiler a 7 € cada uno)

DIFICULTAD TÉCNICA

MEDIA: pasos de IVº

EXIGENCIA FÍSICA

MEDIA-ALTA: 4 días seguidos

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