Curso de Iniciación al Alpinismo en Guadarrama

Objetivos:
Con este Curso de Iniciación al Alpinismo en Guadarrama pretendemos dotar al alumno de los conocimientos técnicos y logísticos necesarios para planificar y acometer de forma autónoma y segura ascensiones clásicas en alta montaña invernal en las cuales serán necesarios piolet, crampones y el uso puntual de la cuerda para proteger pasos puntuales o descender.

1 alumno: 350 €
2 alumnos: 190 €/alumno
3 alumnos: 140 €/alumno
4 a 6 alumnos: 120 €/alumno

10% de descuento en cursos realizados entre semana

  • Técnico Deportivo en Alta Montaña titulado.
  • Seguro accidentes y RC.
  • Material técnico común.
  • Alojamientos.
  • Transporte.
  • Comidas.
  • Material personal.
  • Máximo 6 alumnos por profesor.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

  • Características de la Alta Montaña Invernal.
  • Planificación de ascensiones. Análisis de riesgos y prevención.
  • Técnicas básicas de orientación.
  • Material y equipo básico para la práctica del alpinismo.
  • Uso básico de crampones y piolet. Técnicas de progresión por terreno nevado de distintas inclinaciones.
  • Técnicas de autodetención en pendientes heladas.
  • Uso básico de la cuerda para aseguramiento en pasos puntuales.
  • Anclajes en nieve y aseguramiento dinámico.
  • Introducción a los anclajes en roca
  • Técnicas básicas de escalada.
  • Técnicas de descenso. El Rapel. Rapel con medios de fortuna.
  • Nociones de nivología. Escala de riesgo de aludes y boletines de peligro de Aludes.
  • 2 días completos de 8 horas.
  • Dependiendo de la meteorología, las condiciones de la montaña o la evolución de los alumnos podremos acortar un día y alargar el otro siempre para mejora de la calidad de la formación de los alumnos.
  • Sierra de Guadarrama.
  • La localización exacta así como la hora del encuentro la decidiremos en los días previos al la fecha del curso, para así poder disfrutar de las localizaciones que mejores condiciones tengan para la realización del curso.
  • Buena forma física.
  • Tener costumbre de caminar por la Montaña
  • Ropa y calzado adecuado para montaña invernal.
  • Ganas de aprender

Material personal

  • Botas de montaña con membrana impermeable, a ser posible semirígidas.
  • Calcetines calientes.
  • Polainas.
  • Mochila de entre 30 y 40 litros.
  • Ropa adecuada para alta montaña.
  • Gorro, braga tipo Buff y dos pares de guantes, al menos uno impermeable.
  • Gafas de sol y crema solar.
  • Cantimplora o termo.
  • Comida para el día (bocadillo, frutos secos, barritas, fruta, etc.).
  • Linterna frontal.
  • Manta térmica.

Material Técnico:

  • Piolet de alpinismo clásico (disponibles en alquiler)
  • Crampones con antiboot correctamente regulados y compatibles con vuestras botas(disponibles en alquiler)
  • Casco de alpinismo
  • Arnés de escalada
  • Cabo de anclaje (Multichain) con mosquetón de seguro
  • 3 mosquetones de seguridad tipo HMS
  • 1 descensor tipo reverso.
  • 1 anillo de cinta de 120 cm
  • 1 cordino de 6 mm de 150 cm

Si no disponéis del material técnico, nosotros lo facilitamos de forma gratuita (excepto crampones y piolet, que los tenemos en alquiler a 6 €/día cada uno)

DIFICULTAD TÉCNICA

BAJA

EXIGENCIA FÍSICA

MEDIA

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