Curso de Orientación en montaña

En este curso de orientación en montaña vamos a aprender a utilizar instrumentos como el mapa, brújula y altímetro de manera correcta y apropiada al momento concreto en el que nos encontremos. Aprenderemos técnicas de orientación más avanzadas que nos ayudaran a acometer rutas de senderismo de manera segura. También veremos como planificar y organizar rutas a la montaña antes de salir de casa con la ayuda del mapa para que salga todo redondo una vez en el terreno. Tendremos una clase teórica en nuestra sede de Manzanares el Real y después saldremos a practicar a la montaña.

1 alumno: 260€
2 alumnos: 130€
3 a 8 alumnos: 90€

  • Técnico Deportivo titulado.
  • Seguro accidentes y RC.
  • Material técnico común, mapas, brújula.
  • Alojamientos.
  • Transporte.
  • Comidas.
  • Máximo 8 alumnos por profesor.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

CONTENIDOS

  • Equipo y material. Tipos de mapas, brújulas, altímetro.
  • Mapas topográficos y cómo interpretarlos.
  • Identificación de nuestra situación en el mapa.
  • Técnicas de orientación con mapa y brújula.
  • Toma de rumbos y cómo seguirlos.
  • Técnicas de orientación avanzada, triangulaciones, toma de coordenadas.
  • Orientación con mala visibilidad.
  • Diseño y planificación de itinerarios en montaña con ayuda de mapas.

DURACIÓN

  • 2 días

LUGAR

  • Una clase teórica en nuestra sede de Manzanares el Real el primer día.
  • Prácticas en la Sierra de Guadarrama.
  • Posibilidad de realizar el curso completo en Gredos, Pirineos u otra zona de la península.

MATERIAL NECESARIO

  • Mochila de montaña de 20L aproximadamente.
  • Calzado de montaña.
  • Ropa de montaña adecuada a la época en la que se desarrolle el curso.
  • Chaqueta con membrana impermeable tipo Goretex.
  • Comida tipo snack y 1,5 L de agua por participante.
  • Recomendable mapas de la zona y brújula propia.
  • Cuaderno y boli o lápiz.
  • Guantes, gorro y gafas de Sol.
  • Protector solar.
  • Gorra o sombrero para el Sol.
  • Cámara de fotos recomendable.
  • Medicación personal.
  • Ropa de recambio para dejar en el coche.

DIFICULTAD TÉCNICA

BAJA

EXIGENCIA FÍSICA

NORMAL

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