Curso de Iniciación al Alpinismo en Gredos (3 días)

Este Curso de Iniciación al Alpinismo en Gredos de 3 días es la apción perfecta si quieres iniciarte en la alta montaña invernal en un entorno privileguiado.
El Objetivo de este Curso de Iniciación al Alpinismo es dotar al alumno de los conocimientos técnicos y logísticos necesarios para acometer de forma autónoma y segura ascensiones clásicas fáciles en alta montaña invernal en las cuales serán necesarios piolet, crampones y el uso puntual de la cuerda para asegurar pasos puntuales, descender o transitar por glaciares sencillos.

  • 2 alumnos: 295 €
  • 3 alumnos: 220 €
  • 4 a 6 alumnos: 190 €

  • Guía de Montaña / Técnico Deportivo en Alta Montaña AEGM
  • Seguro de RC y Accidentes
  • Material técnico común.
  • Asesoramiento previo al curso

  • Alojamiento y media pensión en el Refugio
  • Transporte hasta la zona del Curso
  • Comidas durante la actividad
  • Material personal de montaña

  • Máximo 6 alumnos por profesor totalmente garantizado

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

  • Material y equipo básico de alpinismo. Manejo y mantenimiento.
  • Uso de crampones y piolet. Técnicas de progresión por distintos tipos de nieve y distintas inclinaciones
  • Autodetención en pendientes nevadas
  • Reuniones en nieve, hielo y roca.
  • Aseguramiento dinámico.
  • Técnicas básicas de escalada
  • Técnicas de descenso. El Rapel. Rapel con medios de fortuna
  • Introducción al piolet-tracción. Técnica de puntas frontales.
  • Encordamiento en glaciar. Técnicas básicas de rescate en grietas
  • Nociones sobre nivología, prevención de aludes y la escala de riesgo de aludes
  • Campamentos en nieve. Instalación de tiendas. Vivac.
  • Planificación de ascensiones en alta montaña. Análisis de riesgos y prevención.
  • Alimentación en Montaña.
  • 4 días, con 3 noches en refugio de alta montaña.
  • La cita será el primer día a las 9 AM en Hoyos del Espino,
  • Cuando el grupo esté formado, intentaremos organizarnos para compartir vehículos.
  • Sierra de Gredos, habitualmente en el Circo, pernoctando en el Refugio de la Laguna Grande
  • Buena forma física.
  • Costumbre de caminar por la montaña
  • Muchas ganas de aprender

Material personal

  • Botas de montaña con membrana impermeable, a ser posible semirígidas. Este requisito es fundamental. Ante la duda, mándanos una foto de tus botas.
  • Calcetines calientes.
  • Polainas.
  • Mochila de entre 30 y 40 litros.
  • Ropa adecuada para alta montaña.
  • Gorro, braga tipo Buff y dos pares de guantes, al menos uno impermeable.
  • Gafas de sol y crema solar.
  • Cantimplora o termo.
  • Comida para el día (bocadillo, frutos secos, barritas, fruta, etc.).
  • Linterna frontal.
  • Manta térmica.

Material Técnico:

  • Piolet de travesía (disponibles en alquiler)
  • Crampones con antiboot correctamente regulados (disponibles en alquiler)
  • Casco de alpinismo
  • Arnés de escalada
  • Cabo de anclaje (Multichain) con mosquetón de seguro
  • 3 mosquetones de seguridad (2 de ellos de tipo HMS)
  • 1 descensor tipo reverso.
  • 1 anillo de cinta de 120 cm
  • 1 cordino de 6 mm de 130 cm
  • 1 cordino de 7 mm de 5 metros

Si no disponéis del material técnico, nosotros lo facilitamos de forma gratuita (excepto crampones y piolet, que los tenemos en alquiler a 7 € cada uno)

DIFICULTAD

Media

FORMA FÍSICA:

Bueno

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