Curso de Iniciación al Alpinismo Estival y Crestas en Madrid

Con este Curso de Iniciación al Alpinismo Estival y a la escalada de Aristas y Crestas pretendemos dotaros de los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para acometer de forma autónoma y con seguridad ascensiones clásicas en alta montaña estival en las cuales tengas que hacer uso de las técnicas básicas de la escalada, el descenso en rápel, y la progresión por terreno aéreo de alta montaña.

Te prepararemos para que puedas abordar esos pasos de escalada sencilla pero aérea que son obligatorios para alcanzar algunos de los picos más representativos del Pirineo o los Picos de Europa. Este curso es también el complem perfecto de un curso de iniciación al alpinismo. Con ambas formaciones te sentirás más cerca de tus sueños en  montaña que nunca.

Los grupos reducidos y el conocimiento de las experiencias previas de los alumnos nos ayudarán a plantear los contenidos más adecuados para cada grupo. Si tienes curiosidad, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Podrás hablar directamente con el guía que impartirá tu curso.

  • 1 persona: 500 €
  • 2 personas: 275 €
  • 3 personas: 200 €
  • 4 a 6 personas: 165 €
  • Guía de Escalada / Técnico en Alta Montaña AEGM.
  • Seguro RC y accidentes.
  • Material técnico común.
  • Asesoramiento previo a la actividad.
  • Transporte.
  • Comidas.
  • Alojamiento.
  • Material personal.
  • Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Incluye”.
  • Máximo 6 personas por guía.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

CONTENIDOS

  • El terreno de Alta Montaña Estival. Descripción. Riesgos.
  • Material necesario para progresar por alta montaña estival.
  • Descenso en rápel. Rápel con aparato o con nudo dinámico.
  • Anclajes en roca. Tipos y colocación.
  • Reuniones básicas en roca.
  • Manejo básico de cuerda.
  • Encordamiento. Elección de la distancia de encordamiento.
  • Técnicas de escalada a largos y en simultáneo.
  • Velocidad vs. seguridad
  • Aseguramiento con elementos naturales.
  • Nociones básicas de autorrescate.
  • Elección de itinerarios en función de la dificultad técnica, la longitud y nuestras capacidades.
  • Planificación de la actividad.

Si quieres aplicar estos conocimientos al terreno invernal, y ya tienes cierta experiencia con crampones y piolet, quizá te interese un Curso de Alpinismo Avanzado en Madrid

  • 2 días completos (8 horas).
  • Normalmente se realiza en fin de semana pero se puede organizar entre semana.

Sierra de Guadarrama. El lugar concreto se concertará con el guía unos días antes de la realización del curso, que lo elegirá en función del grupo y de las condiciones de la montaña.

  • Buena forma física.
  • Estar acostumbrado a caminar por terrenos de alta montaña y roquedos.
  • Ganas de aprender

Material personal

  • Botas de montaña  ligeras con buena suela, preferiblemente Vibram. Si prefieres zapatillas, han de ser de montaña, con una buena suela.
  • Mochila de entre 30 y 40 litros.
  • Ropa adecuada para alta montaña estival. Depende de la época puede hacer más o menos frío. (Pantalón largo, camiseta, forro polar y chubasquero obligatorios)
  • Gorro, braga tipo Buff y si hace frío unos guantes finos.
  • Gorra, gafas de sol y crema solar.
  • Cantimplora de 1 ó 1,5 litros
  • Comida para el día (bocadillo, frutos secos, barritas, fruta, etc.).
  • Linterna frontal.
  • Manta térmica.
  • Cámara de fotos o teléfono.
  • Puede ser interesante un bloc de notas

Material Técnico:

  • Casco de alpinismo
  • Arnés de escalada
  • Cabo de anclaje (Multichain) con mosquetón de seguro
  • 3 mosquetones de seguridad (2 de ellos de tipo HMS)
  • 1 descensor tipo reverso.
  • 1 anillo de cinta de 120 cm
  • 1 cordino de 6 mm de 150 cm
  • 1 cordino de 7 mm de 5 metros. Si es de Dynema, de 5 mm.

Si no dispones de algo del apartado de «Material Técnico» dínoslo que te lo facilitaremos.

DIFICULTAD TÉCNICA

MEDIA

EXIGENCIA FÍSICA

de BAJA a MEDIA

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